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인공암벽등반

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목적
  • - 실내 및 야외 인공 암벽 체험을 통한 도전 정신 및 자신감 함양
규모
  • - 30명
구분 1학기 여름학기 2학기 겨울학기 합계
인원 - 30 - - 30
주요 내용
  • - 실내체육관 기초 교육, 교외 인공 암벽장 교육 등
  • - 영남알프스 국제클라이밍센터 강습, 볼더링 게임 등
연번 시 간 내 용 비 고
1회 90분 클라이밍 기본자세. 오토빌레이 체험 영남알프스 국제클라이밍센터
2회 90분 지구력 루트(기초): 트레버스, 그립법 등
3회 90분 지구력 루트(심화): 아웃사이드 스텝, 오포지션 등
4회 90분 실내 톱로프 1: 확보장비사용법, 빌레이 기초
5회 90분 실내 톱로프 2: 발 바꾸기, 밸런스 잡기, 언더
6회 90분 실내 톱로프 3: 응용등반
7회 90분 실전 톱로프: 루프파인딩, 호흡법, 등반중 회복
8회 90분 볼더링 게임
일정 및 장소
구 분 일 자 장 소
여름학기 1분반 15:00~16:30

6.18.~7.11. , , (8)

영남알프스 국제클라이밍센터
2분반 15:00~16:30

7.16.~8.8. , (8)

이수요건
  • - 8회 중 6회 이상 참석
준비사항
  • - 개인 위생도구, 운동복, 운동화 등
담당자